PDF gratuit Stretching (1DVD), by Suzanne Martin

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Stretching (1DVD), by Suzanne Martin

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Jetons un regard sur les sources qui offrent toujours des choses favorables. Influences peuvent être les facteurs de la façon dont fonctionne la vie des gens. Pour obtenir l'une des sources, vous pouvez localiser la chose intéressante à obtenir. Qu'est-ce que c'est? Réserve! Oui, la publication est l'outil meilleur qui peut être fait usage de pour influencer votre vie. Réserve ne vous promets d'être des gens merveilleux, mais quand vous passez en revue le livre ainsi que subissent des points favorables, vous serez certainement une personne fantastique.

Ci-dessous, le retour et encore une fois les sortes d'autres des livres qui peuvent être vos sélections préférées. Pour ce faire droit, vous êtes beaucoup mieux pour sélectionner Stretching (1DVD), By Suzanne Martin satisfaire votre besoin actuellement. Aussi ce genre est de ne pas titre intrigant pour examiner, l'auteur fait un système très différent du matériau. Il vous permettra de charger l'intérêt et la volonté d'en savoir plus.

Ce livre vous montrera la récente publication qui peut être obtenu dans certains endroits. Néanmoins, le livre de motivation sera certainement beaucoup plus développé. Mais ce Stretching (1DVD), By Suzanne Martin, il vous dévoilera le point récent que vous voulez savoir. Lecture du livre comme l'une des activités dans vos vacances est vraiment sage. Pas tout le monde aura prêt à le faire. Donc, quand vous êtes personne qui aiment ce livre pour vérifier, vous devez apprécier l'analyse du moment ainsi que la finition ce livre.

Vraiment, ce n'est pas une force pour que vous puissiez profiter de cette publication et de vérifier également jusqu'à la fin de cette publication. Nous vous montrons l'excellent livre. Ce sera tellement dommage si vous manquez. Ce n'est pas le bon moment pour vous de manquer le Stretching (1DVD), By Suzanne Martin pas de vérifier. Cela pourrait vous aider non seulement satisfaire ce temps de vacances. Après les vacances, vous aurez certainement quelque chose de nouveau. Ouais, ce livre va vraiment vous conduire à la vie beaucoup mieux. C'est pourquoi; cette publication est conseillé beaucoup dit pour vous qui souhaitent aller de l'avant en permanence.

Détails sur le produit

Broché: 126 pages

Editeur : Le Courrier du Livre; Édition : 2e édition (11 avril 2014)

Collection : 15 minutes par/chaque jour

Langue : Français

ISBN-10: 2702910629

ISBN-13: 978-2702910627

Dimensions du produit:

24 x 1,2 x 18,8 cm

Moyenne des commentaires client :

4.4 étoiles sur 5

8 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

187.311 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Comprend 1 livre et 1 DVD.Le livre extérieurement est bof, par contre à l'intérieur la qualité du papier et des images sont top. Tellement beau que je vais en acheter un autre pour offrir.4 parties de 15 min :Echauffement, étirement, souplesse, forceChaque posture est bien détaillée dans le livre (j'ai rarement vu aussi bien détaillé). Des tonnes d'informations utiles et de conseils.Chaque zone du corps sollicitée est représentée par des pointillés sur le schéma et chaque position du DVD indique le numéro de page où on retrouve le détail de la posture (très pratique).Ce DVD est une version très moderne et amélioré du stretching.J'en ai fais par le passé et j'ai toujours trouvé ça d'un ennui mortel : devoir garder la même position longtemps, très longtemps, trop longtemps.....pas mon truc!!!!!Ici on ne s'ennuit pas une seconde. Les positions s'enchainent avec beaucoup de pertinence et la séance est finie avant même qu'on s'en rende compte.Vous travaillez tout le corps c'est exactement ce que je cherchais.Les 3 techniques de stretching sont représentés : re-coordination pour équilibrer la droite et la gauche de notre corps, stretching réciproque pour allonger les muscles, stretching des fascias pour équilibrer les connexions musculaires.Si on n'est peu sportif ou peu habitué au stretching certaines postures ne seront pas possibles et seront à adapter mais tout est bien expliqué dans le livre.Je recommande aux grands sportifs ce DVD, ca leur évitera bien des blessures en faisant 1h minimum de stretching par semaine, leur permettra d'allonger leurs muscles pour éviter les raccourcissements..... et je recommande d'ailleurs à toutes personnes même vieillissantes (surtout vieillissantes) de pratiquer la stretching pour conserver une plus grande mobilité.Si vous n'avez plus fait de sport depuis des années et que vous souhaitez vous y remettre en douceur, ce DVD est aussi parfait.J'ai de l'arthrose et une sciatique depuis 10 ans mais ca ne m'empêche pas de pratiquer à mon rythme 30 min par jour.J'espère que mon avis aura été utile à quelqu'un.

Je suis débutante: l'association livre et CD permet de ne pas faire d'erreur et de comprendre ce que l'on travaille C'est une formule que je recommande. Le format 15minutes est idéal si l'on veut en faire chaque jour mais rien n'empeche de faire 1heure de suite en suivant les 4 modules.

le livre et le DVD répondent à mon attente. Livraison rapide et emballage correct. Bon état et je le recommanderai à tous ceux qui s'intéressentau stretching ou aux exercices à faire chez soiJakinéla

Plusieurs cours proposés, toutes durées et tous niveaux. Les conseils sont faciles et clairs. Il faut juste une bonne dose de motivation personnelle!

Super DVD et livre. Je l'ai préfère au DVD de yoga de la même collection. Les exercices ont l'air facile mais on peut vraiment sentir le corps travailler.

DVD clair, pratique, parfait pour un court moment quotidien

, je pense que les étirements sont très efficaces parce qu on sent bien les muscles quand on les étire

pour ceux ou celles qui n'aiment pas les salles de gymnastique ,cela est l'idéal bien fait en suivant les indications .

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Télécharger Ebook Souris, tu es un ange : Un conseil d'amour chaque jour

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Pensez-vous que Souris, Tu Es Un Ange : Un Conseil D'amour Chaque Jour est une bonne publication? Oui, nous le pensons, la recherche ainsi que la compréhension que l'auteur de ce livre; nous reconnaissons que sans aucun doute qu'il est une excellente publication à lire à chaque fois. L'auteur de cette publication est très populaire dans ce sujet. Quand quelqu'un demande le renvoi du sujet, ils chercheront des informations et des données de guides créés par cet auteur.

Souris, tu es un ange : Un conseil d'amour chaque jour

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Livre Souris, Tu Es Un Ange : Un Conseil D'amour Chaque Jour est parmi la précieuse valeur de bien que vous fera constamment en abondance. Il ne sera certainement pas vouloir dire aussi abondant que l'offre de l' argent que vous. Lorsque certaines personnes ont à faire face à l' absence de la vie, les individus avec beaucoup de livres électroniques de temps en temps seront plus sage à faire la vie. Pourquoi devrait être la publication Souris, Tu Es Un Ange : Un Conseil D'amour Chaque Jour Il est vraiment pas proposé ce livre Souris, Tu Es Un Ange : Un Conseil D'amour Chaque Jour va certainement vous donner le pouvoir d'atteindre chaque petite chose. La publication est de lire aussi bien que ce que nous avons indiqué est le guide qui est vérifié. Vous pouvez voir en plus à quel point le livre donne droit Souris, Tu Es Un Ange : Un Conseil D'amour Chaque Jour et variétés de collections de publication offrent ici.

Souris, Tu Es Un Ange : Un Conseil D'amour Chaque Jour tend à être publication visée, non seulement par ce site. De nombreuses personnes ont montré qu'il fonctionne réellement pour eux. Exactement comment ça vous concernant? Tant que le sujet et problème que vous as est lié à ce que cette publication se compose, ce sera vraiment vous aider. Faire face aux problèmes peut être pensé par de nombreuses sources. Faire attention aux diverses autres suggestions est très important. Cependant, l'obtention des faits et des motivations des ressources écrites et aussi le spécialiste sera certainement vraiment terminé.

Donc, c'est exactement ce que cette publication vous offre. Vous pourriez ne pas tenir compte de cette information concernant Souris, Tu Es Un Ange : Un Conseil D'amour Chaque Jour Abstraction faite des avantages de ce livre sera certainement compagnon que vous regretter. Oui, les avantages de la lecture de ce livre sera certainement même avec les autres. Améliorer l'expérience, la compréhension, ainsi que des idées sont les méthodes standard de vous pour vérifier quelques livres. Pourtant, le plus, les avantages seront dévoilés chaque publication lors de la lecture et en complétant également.

Exactement ce qui concerne Souris, Tu Es Un Ange : Un Conseil D'amour Chaque Jour Si c'est pertinent à votre problème, il fournira non seulement ces idées. Il donnera des exemples, facile ainsi que des exemples faciles de exactement ce que vous devez effectuer pour fixer vos problèmes. Il apparaît en outre le résultat et aussi le type de guide qui est lu. Beaucoup de gens tombent amoureux dans ce livre parce que son pouvoir afin d'aider tout le monde à améliorer.

Détails sur le produit

Broché: 299 pages

Editeur : Marie Lakshmi (1 janvier 1999)

Langue : Français

ISBN-10: 2921662124

ISBN-13: 978-2921662123

Dimensions du produit:

21,5 x 1,7 x 14,5 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

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Classement des meilleures ventes d'Amazon:

65.208 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Ce livre est une merveille inspirée. Il reprend, je pense, toutes ces vérités qui faisaient à l'origine le charme des religions. Ces pensées-joyaux qui devaient attirer et relier les gens à leur source et qui ont été sacrifiées sur l'autel des dogmes et des coutumes sont là . Lectrice, lecteur, croyant ou non, qui pense qu'il est temps d'entendre autre chose, ce livre vous est destiné. Et s'il fallait désapprendre pour mieux comprendre...On peut même en parler avec ses enfants...Souris, tu es un ange : Un conseil d'amour chaque jour

Il y a des livres qui appelent le bonheur...la beauté...Souris, tu es un ange est de ceux là . Je l'offre régulièrement !Ici, pas de secret particulier, pas de régles inutiles, non l'amour de DIEU est passé comme il passait chez les prophètes de l'ancien testament.Et c'est très très beau !

Merci !J'ai reçu un livre en très bon état !!

Ce livre est une petite merveille, une petite magie... Il fait partie de ma vie dès que le moment s'y prête je m'y plonge avec délice !

Souris tu es un ange a été une source incroyable de conseil journalier matin et soir lors de mes méditations. La profondeur des conseils et leur pertinence ont bien souvent été des éléments clés de mes contacts avec mes anges . Posez simplement votre questons à vos guides et ouvrez le livre et la rérponse est là . Un cadeau et guide vie simplement extraordinaire et tellement facile à utiliser.

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Télécharger Mes recettes du Dauphiné et de la Drôme, by Pauline Odouard

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Pensez - vous principalement des livres Mes Recettes Du Dauphiné Et De La Drôme, By Pauline Odouard Si vous êtes encore perplexe sur lequel du livre Mes Recettes Du Dauphiné Et De La Drôme, By Pauline Odouard qui doit être acheté, il est temps de ne pas ce site à chercher. Aujourd'hui, vous aurez besoin Mes Recettes Du Dauphiné Et De La Drôme, By Pauline Odouard comme l' un des publications les plus visées et aussi de nombreux livres requis en ressources, dans d' autres temps, vous pourriez plaisir à d'autres publications. Cela dépendra de vos besoins préparés. Cependant, nous recommandons toujours que les publications Mes Recettes Du Dauphiné Et De La Drôme, By Pauline Odouard peut être une infestation fantastique pour votre vie.

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Ne vous gardez à l'esprit en ce qui concerne le livre qui vous accompagne en permanence dans chaque temps libre? Avez-vous jusqu'à ce révisaient? Peut-être, vous aurez certainement besoin de nouvelles ressources à prendre lorsque vous êtes fatigué de la publication précédente. À l'heure actuelle, nous présenterons à nouveau le livre vraiment majestueux qui est conseillé. Le livre n'est pas le livre magique, mais il pourrait gérer quelque chose à être beaucoup plus bête. Le livre est là, le Mes Recettes Du Dauphiné Et De La Drôme, By Pauline Odouard

Lorsque vous restez dans ce type d'environnement, tout ce que vous devez choisir est en fait Mes Recettes Du Dauphiné Et De La Drôme, By Pauline Odouard Ceci est suggéré genre de publication des documents doux pour votre analyse quotidienne. Il sera relié à l'exigence de vos obligations ainsi que des cours. Pourtant, la façon de discuter pour vous ou les mots sélectionnés deviennent exactement ce que vous aimez à. livre Terrific impliquera certainement pas toujours que les mots seront certainement si complexe et si difficile à reconnaître.

Vous pouvez localiser exactement comment le guide est basé sur les circonstances de votre sent ainsi que des pensées. Lorsque l'ajout de la recommandation de guide est assez juste, il se transforme en un moyen d'attirer les visiteurs à acheter. Pour répondre à cette question, nous vous proposons le fichier doux présenté qui peut être acquis facilement. Vous ne pouvez pas sentir si difficile en recherchant dans le magasin de livres autour de votre ville.

Stray à la maison ou au bureau, vous pouvez le prendre facilement. Tout simplement en liant au réseau et obtenir le lien pour télécharger, vous attend pour obtenir cette publication est réalisée. C'est ce que vous fait vous sentir vraiment heureux de surmonter le Mes Recettes Du Dauphiné Et De La Drôme, By Pauline Odouard pour vérifier. Ce livre lisible est livré avec des langues simples pour l'analyse par toutes les personnes. Donc, on ne pouvait pas se sentir déprimé devriez découvrir le livre aussi bon pour vous. Il suffit de décider de votre temps pour gagner le livre et aussi trouver la suggestion d'autres publications ici.

Détails sur le produit

Broché: 160 pages

Editeur : Christine Bonneton (3 novembre 2005)

Collection : Cahiers de cuisine

Langue : Français

ISBN-10: 2862533521

ISBN-13: 978-2862533520

Dimensions du produit:

21 x 1,6 x 17 cm

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1.249.900 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

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Télécharger le fichier PDF Les chefs s'engagent - leurs recettes anti-gaspi

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L'examen est en fait nécessaire de même que ce qui est essentiel dans cette vie. Quand quelqu'un lit beaucoup, il suffit de faire prendre soin de votre idée propre, exactement ce qui vous concernent? Quand allez-vous commencer à vérifier les offres? Beaucoup de gens cherchent toujours à utiliser leur temps [parfaitement à examiner. Un livre qui devient le matériel de lecture sera certainement devenir copains quand ils sont en tout seul. Le Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi que nous avons effectivement donné ici certainement référence à l'excellente méthode et référence qui pourrait établir une bonne vie.

Les chefs s'engagent - leurs recettes anti-gaspi

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Découvrez des tonnes de catalogues de livres dans ce site que le choix de vous visiter cette page web. Vous pouvez également rejoindre le site Web de la bibliothèque de publication qui vous dévoilera de nombreuses publications de toutes sortes de types. Les œuvres littéraires, la recherche scientifique, de la politique, ainsi que beaucoup d'autres catalogues sont présentés pour vous utiliser le meilleur livre pour localiser. Guide qui fait réellement vous se sent satisfait. Ou c'est le livre qui vous sauvera de votre travail date d'échéance.

Lorsque certaines personnes prenant un coup d' oeil à vous lors de l' examen Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi , vous pourriez vous sentir fier. Pourtant, par opposition à d' autres personnes que vous avez sent à instiller en vous - même que vous lisez Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi non pas à cause de cette facteurs. La lecture de ce Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi vous fournir plus de gens apprécient. Il saura certainement vue d'ensemble plus que les gens qui vous regarde. Aujourd'hui encore, il existe de nombreuses ressources à savoir, la lecture d' une publication Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi vient encore d'être le coureur avant comme un grand moyen.

Pourquoi devrait lire Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi Encore une fois, cela dépendra exactement comment vous vous sentez et considérer. Il est sans doute que l' un des avantage à prendre lors de la lecture de ce Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi; vous pouvez prendre plus de leçons directement. Même si vous ne l' avez pas entrepris dans votre vie; vous pouvez gagner la rencontre en lisant Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi En plus maintenant, nous allons certainement vous présenter le livre en ligne Les Chefs S'engagent - Leurs Recettes Anti-gaspi dans ce site Internet.

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Détails sur le produit

Relié: 64 pages

Editeur : Scrineo (12 octobre 2017)

Collection : Les carnets de l'info

Langue : Français

ISBN-10: 2367405514

ISBN-13: 978-2367405513

Dimensions du produit:

14,8 x 1,6 x 22 cm

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4.0 étoiles sur 5

2 commentaires client

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307.218 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Un peu déçue, peu de nouveautés. Ce livre ne m'a rien appris. Dommage il y a tant à inventer dans le domaine de l'anti gaspi .

Déçue des recettes proposées, mais très beau livre

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Télécharger Ebook La guérison par l'argile, by Gérard Coutaret

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Quand son est le moment pour vous de faire constamment gérer la fonction du livre, vous pouvez faire beaucoup que le livre est en fait conseillé pour vous d'obtenir l'idée la plus efficace. Ce ne sont pas seulement des idées idéales pour obtenir mais en plus la vie de passer par la vie. Le mode de vie est parfois adapté le cas de excellences, mais il sera certainement tel point de le faire. Et actuellement, guide est ici encore recommandé de lire.

La guérison par l'argile, by Gérard Coutaret

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Passez vos quelques minutes pour lire un livre aussi à quelques pages. livre de lecture n'est pas la responsabilité et aussi la force pour tout le monde. Lorsque vous ne comptez pas lire, vous pouvez obtenir la peine de l'auteur. Votre avis est une publication être une option de vos différentes fonctions. Beaucoup de gens avec la routine d'analyse sera agréable à lire certainement toujours, ou en fait. D'une certaine façon, ce La Guérison Par L'argile, By Gérard Coutaret a tendance à être la publication depictive dans ce site Web.

Lorsque vous avez eu ce livre, il est extrêmement adorable. Lorsque vous désirez ce livre et aussi planifier encore, jamais l'esprit, nous présentons ici spécialement pour vous. Donc, vous ne manquerez pas de La Guérison Par L'argile, By Gérard Coutaret quand dans le magasin. Guide qui est présenté est en fait les données douces. Comme la bibliothèque en ligne, nous vous montrons beaucoup de genres et collections de livres, sous formes douces documents. Cependant, il peut être obtenu de façon intelligente et pratique en consultant le lien Web fourni dans chaque page de ce site Internet.

Et aussi pourquoi cette publication devient si importante est que livre aujourd'hui provient de l'auteur populaire dans le monde entier. Beaucoup de gens apprécient les œuvres littéraires concernant tout. Le sujet à lancer du disque et aussi donner est en outre beaucoup plus liés à la vie. Ainsi, vous pouvez faire partie de leur esprit et de la pensée que penser à ce livre incroyable. Pour évoquer exactement ce qui est informé par La Guérison Par L'argile, By Gérard Coutaret, vous pouvez commencer à le lire maintenant.

En commençant à lire ce livre le plus tôt possible, vous pouvez facilement trouver correctement pour faire des qualités beaucoup mieux. Utilisez votre temps libre pour lire ce livre; même par les pages Web que vous pouvez prendre plus de leçons et des idées. Il ne vous limiter dans certains événements. Il libérera vous toujours avec cette publication chaque fois que vous allez certainement l'examiner. La Guérison Par L'argile, By Gérard Coutaret est actuellement facilement disponible ici et aussi le premier à l'obtenir maintenant.

Détails sur le produit

Broché: 96 pages

Editeur : Bussière; Édition : Nouv. éd (2 mai 2003)

Langue : Français

ISBN-10: 2850902187

ISBN-13: 978-2850902185

Dimensions du produit:

13,5 x 0,8 x 21,5 cm

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PDF gratuit , by Bastien Pantalé

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En téléchargeant cette publication de données souple , By Bastien Pantalé dans le lien web en ligne téléchargement, vous restez dans le droit de première étape à faire. Ce site vous offre vraiment la commodité de la façon dont vous pouvez obtenir le meilleur e-book, du meilleur fournisseur au nouveau lancé e-book. Vous pouvez trouver plus d' e-books dans ce site en voyant tous les liens web que nous fournissons. L' une des collections, , By Bastien Pantalé est l' une des meilleures collections très sur le marché. Alors, tout d' abord vous l' obtenir, la première chose que vous obtiendrez tous positifs pour ce livre , By Bastien Pantalé

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Quel type de publication vérifier que vous cherchez maintenant? Si vous êtes vraiment friands du sujet comme , By Bastien Pantalé, vous pouvez le prendre directement ci-dessous. Ce livre est en fait un livre ordinaire. Mais, à quel point l'auteur se mots pour créer cette publication est tellement incroyable. On ne pouvait pas trouver quelque chose d'unique de la couverture et le titre de guide, mais vous pouvez obtenir tout unique à partir du livre après lecture.

Les avantages de prendre pour la lecture des publications , By Bastien Pantalé impliquons améliorer votre vie de qualité supérieure. La qualité de vie ne sera certainement pas seulement en ce qui concerne le montant de vous gagnerez la compréhension. Aussi , vous lisez le plaisir ou des livres amusants, il vous aidera certainement à avoir augmenter la qualité de vie. Vraiment sentiment agréable vous conduira certainement à faire quelque chose de parfaitement. En outre, le e-book , By Bastien Pantalé vous donnera la leçon de conduite à prendre comme un bon besoin de faire quelque chose. Vous pourriez ne pas être inutile en lisant ce livre , By Bastien Pantalé

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Pourquoi devrait être cette publication en ligne , By Bastien Pantalé Vous ne pourriez pas devrait aller quelque part pour lire des guides. Vous pouvez consulter cette publication , By Bastien Pantalé chaque fois et aussi tous les où vous voulez vraiment. Même il reste dans notre temps supplémentaire ou de se sentir brûlé des emplois dans le bureau, ceci corrige pour vous. Obtenez ce , By Bastien Pantalé aujourd'hui et être aussi la personne la plus rapide qui a fini de lire cette publication , By Bastien Pantalé

Détails sur le produit

Format : Format Kindle

Taille du fichier : 2950 KB

Nombre de pages de l'édition imprimée : 94 pages

Editeur : L'Intemporel (31 décembre 2016)

Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.

Langue : Français

ASIN: B01MZ5L0K2

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' + "X-Ray n’est pas disponible pour cet article" + '

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Word Wise: Non activé

Lecteur d’écran :

Pris en charge

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Composition améliorée:

Activé

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Un lézard sur le dos, c’est plus qu’un témoignage, c’est plus qu’un enchaînement de termes médicaux incompréhensibles.C’est un roman qui m’a tout particulièrement touchée parce que je suis parvenue à m’identifier totalement à ce douloureux chronique. Parce que je souffre moi aussi, en continu, depuis Troy ans. Pas de la même maladie, mais nous avons livrés certains des mêmes combats.L’acceptation de notre nouvelle réalité, vivre avec une douleur constante en évolution perpétuelle, le fait d’être à fleur de peau. De se sentir parfois en décalé avec la réalité. L’injustice face aux démarches. Les opérations et les suivis loin d’être suffisants. Les hôpitaux. Les séances de Kiné à répétition. Le fait de se sentir perdu...MAIS et c’est ce que je retiens, ce qui est le plus important. Il y a un vrai message positif ! Même au plus bas, il y a toujours de l’espoir.On s’endurcit, on sait qu’il y a bien pire que nous.On continue à mener nos combats de front.On se rattache à ce qui compte pour nous, aux gens qui nous entourent et nous baignent de leur amour.C’est touchant parce que c’est douloureusement criant de vérité ! J’ai eu l’estomac et le cœur qui se serrait à la lecture de certaines phrases. C’est... impressionnant. Et mener avec brio par une plume excellente !

Ce n'est pas qu'un simple témoignage médical car, oui, quand Bastien Pantalé, auteur de l'excellent thriller Sublimation, sort sa plume pour livrer un message, on peut être sûr qu'il ira au bout des choses. Et là , il ne déroge pas à ses habitudes et ne négocie pas avec son niveau d'exigence. C'est précis, imagé, documenté, mais plus que ça. Car son récit prend une dimension personnelle intense. Il n'y met pas que ses tripes, il y met aussi son cœur. Sans pathos, il nous fait part de son terrible calvaire. Et ça produit, en nous un véritable écho :- En tant que "serial-lecteur" déjà . Quand on a lu "Sublimation", et la folie du tueur, son mode opératoire "invasif", on comprend d'où il tient une part de son imagination. Les effets des drogues, cette sensation d'être mordu dans sa chair. Il a connu et on saisit parfaitement le rôle de l'écriture pour crier silencieusement au-delà des murs.- En tant que citoyen aussi. On ne peut que s'indigner de certaines institutions médicales, qui perdent le sens même de leur métier, qui ne doit pas simplement consister à opérer mais à prendre soin.Une image m'est venue à l'esprit à la lecture de l'ouvrage. Celle du lézard (ça vous étonne?). Les gamins qui jouent et s'amusent à trancher la queue pour espérer la voir repousser. Ca ne crie pas un lézard, donc ça ne souffre pas. "CQFD". Est-ce que notre médecine est réduite à ce type de raisonnement ? Quand on opère, on suit, on s'assure de l'accompagnement post-opératoire avec le kiné, on fait preuve d'empathie. Le patient doit être considéré au-delà de l'acte lui-même et, franchement, dans son accompagnement il y a eu à redire. D'une moindre mesure, j'avais connu une opération bénigne et avais râlé de ces mêmes dysfonctionnements. J'espérais que pour les opérations plus intenses, ils intensifiaient le suivi (logique!). Et bien non.- En tant que préventeur en entreprise depuis 15 ans, son témoignage ne fait que conforter mon avis sur la place de l'homme dans l'entreprise. Oui, étymologiquement "travail" et "torture" ont la même racine. L'humain a encore du pain sur la planche pour faire évoluer les mentalités et permettre l'inclusion de tous. Il faut se réveiller.Voilà , je me suis moi-aussi un peu défoulé sur le commentaire Amazon. tout ça pour dire qu'il faut lire ce témoignage.Oui "Lire".Ca commence par cliquer sur le bouton acheter (c'est quasi offert), après ça se lit sur n'importe quel support informatique (portable, liseuse, tablette...) Allez ! Ne me dites pas que vous n'avez aucun écran chez vous :) Rien que pour lire ce commentaire, il vous en faut un.

Je venais de lire « Sublimation », un thriller au très beau titre et à la couverture non moins belle quand j’ai vu la couverture d’ « Un lézard sur le dos ». C’est important pour les auto-édités de choisir de beaux titres et de belles couvertures : ils partent avec un handicap, celui de n’avoir aucune publicité, aucun marketing, aucun support d’édition. Ils doivent nous séduire visuellement pour nous donner envie de lire ne serait-ce que l’extrait qu’Amazon permet de proposer.« Un lézard sur le dos », un titre et une couverture à la fois angoissants et mystérieux, m’a interpelée. J’ai cependant poursuivi ma découverte de l’auteur avec l’Eveil avant de flirter plus avant avec cet écrit plus intime et si j’utilise la légèreté c’est parce que le fond de ce témoignage ne l’est pas.S’agit-il d’un premier écrit ? J’ai senti Bastien timide quant à la promotion de ce « lézard ». Parce qu’il touche à l’intime, parce que partager son expérience le met à nu, parce qu’il est écrit avec le cœur. Les émotions ne sont pas feintes, la rage est à fleur de peau et la douleur est toujours là .Il s’agit d’un témoignage très bien écrit où se mêlent fragilité, pudeur, délicatesse voire même un certain humour mais aussi de la rage, de la volonté et de la force, une résilience toujours en cours. On y trouve un soupçon de surnaturel, rien de magique ni de perché mais une coïncidence, un pressentiment. Tous ces éléments sont présents dans les romans de Bastien mais ici, ils touchent au réel, au vécu. Ils donnent une puissance à son histoire d’une sincérité poignante.C’est peut-être aussi à cause de ces émotions, très prégnantes, que je sens une maladresse à avoir glissé 2 ou 3 réflexions personnelles au beau milieu du récit. Ces réflexions, en marge de l’histoire, en coupe le fil et c’est dommage. En effet, elles donnent l’impression de tomber là , alors qu’on ne s’y attend pas, comme écrites d’un jet sous le coup de l’émotion provoqué par le souvenir plus douloureux des étapes décrites juste avant. J’aurais bien vu ces griefs faire l’objet d’un chapitre à part entière venant ouvrir une réflexion plus large sur l’évolution que devrait suivre le milieu médical. Ces commentaires sont mal amenés et sont trop empreints d’un sentiment d’injustice qui n’aurait pas été digéré. Ils font finalement, comme je le fais moi-même, le fond des commentaires des lecteurs au détriment, peut-être, du beau et douloureux récit que Bastien Pantalé fait de son propre vécu.Ce témoignage trouve bien sûr écho auprès des lecteurs qui cherchent eux-mêmes l’expression de leur propre expérience douloureuse et traumatisante. Cependant, j’ai lu un commentaire disant « seuls ceux qui souffrent peuvent comprendre ». Je préfère dire : tout le monde peut comprendre ce témoignage parce qu’à moins de mourir jeune et en bonne santé, tout le monde a connu, connait ou connaîtra la souffrance physique ou psychologique. Ce témoignage parle et s’adresse à tous.

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